Я весь внимание. Сосредоточьтесь и живите целеустремленной и радостной жизнью
Дандапани
Чужие разговоры, рекламные ролики, ленты социальных сетей, спам на почте, нерешенные вопросы, навязчивые мысли – вокруг столько отвлекающих факторов и поводов практиковать рассеянность, что на развитие концентрации, кажется, просто не остается времени.
Дандапани десять лет учился у великого гуру и перенял практики, которые помогают сосредоточиться на том, что действительно важно, и проживать каждое мгновение сполна. Благодаря этой книге вы научитесь внимательнее слушать своих собеседников, усваивать больше информации, четче формулировать свои цели и достигать их. Концентрация также поможет вам наслаждаться простыми радостями жизни – вкусной едой, общением с друзьями, чтением, отдыхом на природе.
Дандапани , Я весь внимание. Сосредоточьтесь и живите целеустремленной и радостной жизнью — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Я весь внимание. Сосредоточьтесь и живите целеустремленной и радостной жизнью» онлайн
Метки: в поисках счастья, Дандапани, концентрация внимания, осознанность, психологические механизмы, работа над собой, развитие внимания, самосовершенствование, Серия «Психологический бестселлер (Эксмо)», скрытые возможности
Рубрики: Личностный рост, Психотерапия и консультирование, Самосовершенствование
Комментарии ()