Книга не про диеты. Приведите себя в форму, повысьте самооценку, измените навсегда свою жизнь
Джеймс Смит
Вам надоело ходить в черном? Шокируют цифры на весах? Боитесь появиться в спортзале? Ваша самооценка на уровне плинтуса? Все это негативно отражается на вашей жизни, отношениях и внутреннем со стоянии?
Эта книга вооружит вас всеми необходимыми инструментами для перестройки мышления, перевернет ваши представления о питании и тренировках и вернет контроль над собой. Вместо очередной новомодной диеты или краткосрочного плана тренировок она предложит вам обзавестись полезными привычками, чтобы самим нести ответственность за свою жизнь и делать ее лучше.
Джеймс Смит, Книга не про диеты. Приведите себя в форму, повысьте самооценку, измените навсегда свою жизнь — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Книга не про диеты. Приведите себя в форму, повысьте самооценку, измените навсегда свою жизнь» онлайн
Метки: Джеймс Смит, здоровое питание, здоровый образ жизни, Мировой бестселлер, повышение самооценки, позитивное мышление, полезные привычки, работа над собой
Рубрики: Здоровье, Личностный рост, Спорт, фитнес
Комментарии ()