Здоровье
Комментарий к книге Соловьев против Соловьева. Худеть или не худеть?
Рецензия на книгу Болят руки – что делать
Ms.ira.dav58
Очень нужная, а для меня очень своевременная книга. Проблема боли в суставах актуальна для многих, но легче пойти к врачу, выпить таблетку, и на какое-то время проблема уйдет на задний план, однако потом возвращается. В книге очень доступно рассказано о видах боли, а главное – описаны простые упражнения, с помощью которых можно уменьшить боль. Упражнения простые, их можно выполнять не только дома , но и в рабочее время. Начала делать некоторые упражнения с легким недоверием, но скоро убедилась, что они помогают. Чего мне не хватило в книге – изображения кисти руки с подробным указанием всех суставов. Но зато приведено много фотографий упражнений. Спасибо автору за эту книгу.
Классная книга!
Книга очень понравилась! Она не про похудение. Точнее, не только про похудение. Она про цель человека и его очень не простой путь к цели… Она про мотивацию… А в целом – про Жизнь. Читается легко и очень познавательно.