Легкий способ жить без тревог и волнений
Аллен Карр
Аллен Карр, автор бестселлера «Легкий способ бросить курить», успешно применял созданную им методику для решения различных психологических проблем – от избавления от алкогольной зависимости до снижения веса.
«Легкий способ жить без тревог и волнений» поможет читателям освободить сознание от стереотипов, навязанных нам обществом и массовой культурой, создать позитивный настрой, справляться со стрессами и преодолеть бесполезные тревоги и волнения.
Вы научитесь управлять собой и своей жизнью, узнаете, как достичь душевного равновесия и найти выход из самой, казалось бы, безнадежной ситуации.
Аллен Карр, Легкий способ жить без тревог и волнений — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Легкий способ жить без тревог и волнений» онлайн
Метки: авторские методики, Аллен Карр, борьба со стрессом, душевное равновесие, позитивное мышление, позитивный настрой, самопомощь
Рубрики: Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Зарубежная психология, Здоровье, Психотерапия и консультирование
Комментарии ()