Легкий способ жить без диет
Аллен Карр
Аллен Карр, автор бестселлера «Лёгкий способ бросить курить», успешно применял созданную им методику для решения различных психологических проблем – от избавления от алкогольной зависимости до снижения веса.
«Лёгкий способ жить без диет» позволит вам наслаждаться едой, забыв о запретах и ограничениях, на которых основаны другие методики похудения. «Легкий способ» не требует от вас ни самопожертвования, ни титанических усилий воли. Все, что вам понадобится, – это восприимчивый ум и здравый смысл. Избавляйтесь от лишних килограммов без оглядки на многочисленные мифы и заблуждения, связанные с представлениями о правильном питании, получайте удовольствие от еды и радуйтесь жизни!
Аллен Карр, Легкий способ жить без диет — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Легкий способ жить без диет» онлайн
Метки: авторские методики, Аллен Карр, здоровое питание, коррекция фигуры, похудение, психотехники, работа над собой, снижение веса
Рубрики: Здоровье, Психотерапия и консультирование
Комментарии ()