‘борьба с вредными привычками’

Комментарий к книге Твои привычки. Они тебя или ты их?

Avatar

sokolskaya.1991

Очень полезная книга- практикум, мне кажется данные методики можно применять не только по отношению к привычкам, но и по отношению к жизни в целом. Все пробовала, все советы работают. Но лично для меня , почему-то книга читалась тяжело.

Спасибо автору за труд.

Smart Reading, Ключевые идеи книги: Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин. Лоретта Бройнинг
Сергей Ковальчук, Свидетельства бывших курильщиков
Джен Синсеро, НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы
Smart Reading, Ключевые идеи книги: Сила воли. Как развить и укрепить. Келли Макгонигал
Сигэаки Хинохара, Искусство жить. Секреты долголетия от 105-летнего врача
Smart Reading, Ключевые идеи книги: Легкий способ бросить курить. Аллен Карр
Гэри Уилсон, На порноигле. Порнография и природа зависимости
Энни Грэйс, В ясном уме. Вся правда про алкоголь
Ольга Кобякова, Здоровье без фанатизма: 36 часов в сутках
Геннадий Старшенбаум, НеЗависимость. Как избавиться от психологической или химической зависимости
Smart Reading, Ключевые идеи книги: Цифровой минимализм. Фокус и осознанность в шумном мире. Кэл Ньюпорт
Георгий Чекмарев, Псинетика
Сергей Обложко, Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами?
Сергей Гончаров, О чем умолчал Аллен Карр
Ратмир , Магол , Бросить курить за 21 день: эзотерический способ. Ментальное возвращение
Рита Прайм, «Битва за себя»…, или Хроники одной пагубной привычки
Григорий Рахутин, Общение и здоровье. Вредные и полезные советы. Выработка привычек
Тимофей Кудряшов, Бросаем курить за два вечера. Как избавиться от зависимости, а не просто перестать покупать сигареты
Вадим Майоров, Твои привычки. Они тебя или ты их?
Василий Ралько, Сила воли 2.0
Боевики
Детективы
Детские книги
Домашние животные
Любовные романы