‘борьба с вредными привычками’
Комментарий к книге Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин
Рецензия на книгу Как победить компьютерную зависимость и получить суперсилы
i.glazov
Весьма необычная книга с интересным подходом к видению проблемной ситуации. Освещены многие проявления «ухода от реальности» и их причины. Книга написана легким и доступным языком, но мысли, которые в ней изложены довольно серьезные, поэтому для ее прочтения все-таки требуются некоторая интеллектуальная подготовка читателя.
Если же рассматривать полезность книги с точки зрения решения проблемы, которая фигурирует в названии, то хотелось бы побольше практики или каких-нибудь практических рекомендаций.
Но в общем и целом хорошо. Успехов автору в написании новых работ.
Количество книг в инете огромное…и все – сплошная болтология, вот одна из них -Гормоны счастья. Автор рассказал схему образования простой банальной привычки на клеточном уровне. Нейронные мостики, дорожки – это простые привычки. А вот методы борьбы с ними у автора тоже банальные, таких методов, приемов и схем в инете – уйма, ожидал чего-нибудь по оригинальней, но увы …разочарован