Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение
Павел Федоренко, Илья Качай
Страдаете от грусти, тоски и уныния?
Чувствуете усталость и слабость?
Ощущаете повышенную тревожность и раздражительность?
Не можете не думать о прошлом?
Считаете себя никчемным неудачником?
Мучаетесь от бессонницы и навязчивых состояний?
Эта книга – пошаговое руководство по избавлению от депрессии, тревоги, тоски и уныния. Без антидепрессантов, сеансов у психотерапевтов, постоянной самокритики и мыслительной жвачки.
Быстро. Просто. Эффективно. Вы получите ключи к отличному настроению и счастливой жизни.
Павел Федоренко, Илья Качай, Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение» онлайн
Метки: борьба со стрессом, искусство быть счастливым, меняющий жизнь, неврозы, Павел Федоренко, психическое здоровье и психогигиена, психотехники, работа над собой, самопомощь, Серия «Умный тренинг, советы психолога
Комментарии ()