Скачать книгу

в формате FB2  

Скачать

в формате EPUB  

Скачать

в формате RTF  

Скачать

в формате PDF  

Скачать

в формате TXT  

Скачать
1,0 rating

Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающих

Большинство людей, а также многие психологи и педагоги считают самооценку основой эмоционального благополучия и успеха. Всемирно известный психолог , наоборот, называет самооценку величайшим эмоциональным расстройством, ставящим нас в зависимость от мнения окружающих: мы хвалим себя, если нас одобряют другие, мы проклинаем себя, когда другие не одобряют нас. Получается, что самооценка может принести вред психике.

В книге, которая уже помогла миллионам читателей справиться с гнетом самооценки, доктор Эллис не только разбивает научный миф о значении и пользе самооценивания, но также дает упражнения для изменения самооценочных шаблонов мышления, эмоций и поведения на позитивный подход самопринятия, как основы для установления здоровых отношений с самим собой и другими людьми.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

 Альберт Эллис, Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающих — скачать в fb2, txt, epub или pdf

Читать «Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающих» онлайн


Метки: , , , , , , , , ,

Рубрики: Зарубежная психология, Личностный рост, Общая психология

Комментарии ()

ВСЕ КНИГИ АВТОРА

Ещё несколько книг Альберта Эллиса

  • Альберт Эллис, Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствах
  • Альберт Эллис, Марсия Град Пауэрс, Когда слова ранят. Защити себя от крика, оскорблений, ругани
  • Альберт Эллис, Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствах
  • Альберт Эллис, Роберт Харпер, Разум или чувства. Что важнее, когда решил изменить жизнь к лучшему
  • Альберт Эллис, Ключ к счастью и уверенности. Как прекратить страдать по любому поводу
  • Альберт Эллис, Роберт Харпер, Близкие отношения. Как решить проблемы, с которыми сталкиваются все пары
  • Альберт Эллис, Раймонд Чип Тафрейт, Управление гневом. Как не выходить из себя, спокойно реагировать на все и справиться с самой разрушительной эмоцией
  • Альберт Эллис, Кристин Дойл, Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя
  • Альберт Эллис, Артур Ландж, Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах

Другие книги в нашей библиотеке

Боевики
Долина смертной тени

Lover of good stories, Даша .MaMaCuTa.

Высокие отношения

Михаил Рагимов

210 по Менделееву

Александр Смоленский, Эдуард Краснянский

Детективы
Хозяин гиблого места

Наталья Тимошенко, Лена Обухова

Ставка больше, чем фильм. Советская разведка на экране и в жизни

Виктория Пешкова

Роковое глиссандо

Юлия Руденко

Детские книги
Приключения «Пушистиков»

Ольга Фридель

Новый год не по плану

Богдан Прохоров

Домашние животные
Не пройди мимо…

Владимир Харитонов

Всемирная история глазами кошек

Сергей Нечаев

Любовные романы
Лисий хвост

Петер Клуг

Всё, о чём я мечтала

Диана Снурникова