‘борьба со стрессом’

Комментарий к книге Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить

Avatar

volkova-83

Книга написана достаточно доступным и простым языком, читается легко и приятно. В некоторых местах задевает до мурашек… Но, все же, сказать, что в ней написано что-то принципиально новое или есть конкретные инструкции к действию, я не могу. Тем более, что менталитет врачей и людей в целом по отношению к психологическом проблемам, достаточно сильно отличается в западных странах и у нас. Поэтому, как говорится, все понятно, но не совсем понятно, что с этим делать дальше…

Джулия Кэмерон, Разговор с Богом. Помощь в любой проблеме, ответ на любой вопрос
Елена Игнатьева, Как не «сгореть» на работе, или управление стрессом в условиях многозадачности
Матс Биллмарк, Сьюзан Биллмарк, Жизнь. Простое руководство для обретения счастья
Роберт Лихи, Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой
Владислав Вавилов, Политический стресс-менеджмент
Алексей Красиков, Неврозы мегаполиса. ВСД, панические атаки, тревоги, страхи. Книга самопомощи
Павел Колесов, НЛП. Погружение в транс, снятие стресса и экспресс-релаксация. Тренинг за 5000 долларов за 3 часа
Юрий Щербатых, Александр Фридман, Дмитрий Галанцев, Управление стрессом для делового человека. Технологии управления стрессом, проверенные в корпоративных войнах, судебных баталиях и жестких переговорах
Джон Рэйти, Эрик Хагерман, Зажги себя! Жизнь – в движении. Революционное знание о влиянии физической активности на мозг
Павел Федоренко, Счастливая жизнь без панических атак и тревог. Эффективный метод избавления от ВСД, страхов и паники, которые мешают жить
Роберт Лихи, Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни
Донна Наказава, Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить
Илья Качай, Павел Федоренко, Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методы
Ринат Юнусов, Будь начеку. Как спасти свою жизнь от разрушительных отношений
Елена Сухова, Учебник для Девочек с голубыми волосами
Павел Федоренко, Илья Качай, Жизнь без комплексов, страхов и тревожности. Как обрести уверенность в себе и поднять самооценку
Роберт Сапольски, Психология стресса
Ольга Вербицкая, Обретая крылья
Александр Потапов, Энциклопедия выживания на море
Тимофей Аксаев, Убойные техникики Stop stress. Часть 2

Рецензия на книгу Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить

Avatar

med-stat

Читаю отрывок и будто в зеркало смотрю…врачи разводят руками,не могут найти причины,а здесь все они перечислены! Там,где был пример про женщину,у которой убили мать на её глазах в детстве…они сказали,что её болезни начались именно в том возрасте,в каком была убита её мать. Я провела похожую арифметику. Возраст,в котором у меня начались катастрофические проблемы со здоровьем=39 лет. пусть перенесём это на возраст моей матери. Когда моей матери было 39, сколько было мне?-17. Что было со мной особенного в 17 лет? – Моя мать выгнала меня из дома зимой,на ночь глядя,с немногочисленными моими вещами,брошенными в наволочку… Кто бы мог подумать....как всё завязано:-( Заказала эту книгу у библиотекаря. Очень хочу дочитать до главного: как этот разрушительный механизм остановить…

Боевики
Детективы
Детские книги
Домашние животные
Любовные романы