‘борьба со стрессом’
Комментарий к книге Синдром белки в колесе: Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел
![Тимофей Аксаев, Убойные техникики Stop stress [часть I]](https://online-biblio.tk/wp-content/uploads/covers/24426516.jpg "Убойные техникики Stop stress [часть I]")
Рецензия на книгу Свобода внутри нас. Антистресс-тренинг
smorodina_valechka
Случайно мне удалось познакомиться с книгой психолога Артема Овечкина «Свобода внутри нас..».. Как много полезного почерпнула я для себя!
В книге доступно изложены возможности выхода из негативных и стрессовых жизненных ситуаций.. Особенно понравилась возможность «сжигания» негатива на
листочке бумаги.. Читать книгу советую не наспех, а вдумчиво, постепенно,,Спасибо автору за науку «сбрасывания» негатива…Временами помогает избавиться от
тревожных мыслей и дурного настроения..
Советую всем!! Жизнь разделилась на «до и после». Очень легко и очень наглядно описано все, что происходит с женским организмом… такие вещи нужно давать читать в школе