‘правильное питание’
Комментарий к книге 1000 кулинарных рецептов для желающих похудеть. 100% гарантия
Рецензия на книгу Питание кормящей мамы
mira_neuvonen
Меня изначально смутило, что у автора столько книг на абсолютно не смежные темы. Тем не менее решила проверить,хотя об авторе не нашла никакой информации ( а знать бы какое образование и почему пишет про питание?). В итоге лишь пара страниц общих сведений о кормлении грудью , а остальное рецепты,которые, даже будучи не беременной и не кормящей мамой, я использовать не стала бы. Противоречивые советы:
автор объясняет,что коровье молоко не усваивается грудничками,т.к. содержит казеин, и при этом рекомендует выпивать 1 л молока в день. Как так? Говорит,что не стоит есть жареное, и даёт рецепт чебуреков (я даже прочитала, вдруг это пп чебуреки, нет! В конце чёрным по белому : обжарить в масле).
В общем,даже потраченных 20 рублей жалко.
220 стр., 1000 рецептов, доступные продукты, простые рецепты, таблица веса для мужчин и взрослых от 25 лет, суточный энергетический расчет детей и взрослых, таблица ккал продуктов вообщем все необходимое