Кардиотренировка. Справочник-путеводитель для начинающих
Синтия Вейдер
Секрет достижения красивой фигуры базируется на трех фундаментальных принципах:
• эффективная фитнес-программа.
В данной книге вы найдете всю необходимую для этого информацию. В ней представлены лучшие кардиопрограммы, позволяющие гармонично, без ущерба для здоровья, избавляться от лишних складочек в самых проблемных зонах женского тела. Причем программы составлены так, что вы можете выполнять их как в домашних условиях, так и в фитнес-клубе.
Синтия Вейдер, Кардиотренировка. Справочник-путеводитель для начинающих — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Кардиотренировка. Справочник-путеводитель для начинающих» онлайн
Метки: гимнастика, диета, коррекция фигуры, психология, Синтия Вейдер
Рубрики: Здоровье
Комментарии ()