Одна привычка в неделю. Измени себя за год
Бретт Блюменталь
Любая значительная перемена подразумевает ряд последовательных небольших изменений, маленькие перемены подстегивают желание двигаться дальше по пути к успеху – утверждает эксперт по здоровому образу жизни Бретт Блюменталь и предлагает вам воспользоваться своей программой «маленьких перемен». Идея проста: каждую неделю в течение года вам нужно будет вносить одно маленькое позитивное изменение в свой образ жизни. И уже очень скоро вы начнете лучше справляться с жизненными проблемами, улучшите взаимоотношения с людьми, разовьете свои интеллектуальные способности и творческий потенциал, повысите самооценку и будете выглядеть более счастливым и позитивным человеком.
На русском языке публикуется впервые.
Бретт Блюменталь, Одна привычка в неделю. Измени себя за год — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Одна привычка в неделю. Измени себя за год» онлайн
Метки: Бретт Блюменталь, здоровый образ жизни, правильное питание, работа над собой
Рубрики: Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье, Самосовершенствование
Комментарии ()