Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой
Роберт Лихи
Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса?
Не можете уверенно разговаривать с начальником?
Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое?
Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые виды беспокойства. Теперь вы навсегда избавитесь от тревоги и начнете жить полной жизнью.
Роберт Лихи, Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой» онлайн
Метки: борьба со стрессом, поведенческая психология, психология общения, Роберт Лихи, тревожность, эмоциональные состояния
Рубрики: Зарубежная психология, Личностный рост, Психотерапия и консультирование
Комментарии ()